Odczep się od samego siebie i zacznij w końcu żyć. Nie szukaj wymówek, nie zwalaj na otoczenie – po prostu działaj. Nic się nie da? Nie prawda! Przestań być ofiarą swoich myśli!
Taki jest bezpośredni przekaz Gary’ego Bishopa. Autor nie owija w bawełnę i w sposób bezpośredni, a czasem dosadny pokazuje jak często sami robimy sobie krzywę zatruwając swoją głowę. Na podstawie przykładów ilustruje, w jaki sposób nasze myśli kształtują nasze życie, zachowanie oraz sposób, w jaki postrzegamy nasz świat. Proponuje uświadomienie sobie własnych ograniczeń i przekuwanie chęci do zmian w działanie.
Poradnik, bo tak należy traktować tą pozycję, napisany jest w sposób przejrzysty, prosty i zrozumiały dla każdego, dlatego czyta się go bardzo szybko.
Dla mnie osobiście szczególnym zagadnieniem poruszanym przez Bishopa jest to, że nie ma sensu roztrząsać przeszłości, ani też nadmiernie rozmyślać o przyszłości. Po prostu trzeba działać. Cytując autora: „mniej myśl, więcej żyj”. Po przeczytaniu tej książki uświadomiłem sobie jak dużo czasu marnuję na rozmyślaniu nad rzeczami które być może nigdy się nie wydarzą.
Książka „Unf*ck Yourself. Napraw się!” nie spowoduje, że nasze życie odmieni się natychmiast i w magiczny sposób, ale może zmienić nasz sposób myślenia. Może także stanowić dobry początek do skorzystania z profesjonalnego wsparcia coacha czy trenera.
I może nie jest to jakieś wybitne dzieło motywacyjne, to na pewno warto przeczytać. Polecam każdemu, a w szczególności tym którym wewnętrzny krytyk wciąż szepcze do ucha : „czy dam sobie z tym radę?”, „co będzie jeśli się nie uda”, „nie dam rady”, „to nie ma prawa się udać”, „inni zrobili to lepiej”.
„Życie nie czeka, aż skończysz przerwę albo przestaniesz prokrastynować. Nie czeka aż, otrząśniesz się ze zdumienia albo opanujesz strach. Toczy się dalej bez ciebie.”
Gary John Bishop
Mariusz Honcek
