Planowanie i zarzadzanie czasem

W ciągu dnia czas ucieka tak szybko, że często trudno nam złapać oddech. Każdy dzień to wir obowiązków, spotkań, zadań do wykonania, ale też innych rzeczy które nie koniecznie są potrzebne.
W pośpiechu czasem gubimy się w tym, co naprawdę istotne a co nie koniecznie. A kiedy na koniec dnia zastanowimy się nad tym, co dziś robiliśmy, co było wartościowe i co ważne, to…. ? No właśnie.
Jeśli czujesz że ten temat Cię dotycz zapraszam na moje autorskie szkolenie z Planowania i Zarządzania czasem.

Gwarantuję, że już następnego dnia po szkoleniu poczujesz ogromną zmianę w codziennym życiu. Poczujesz potężną motywację do działania i skupisz się tylko na tym co dla Ciebie ważne. Dzięki temu uzyskasz dodatkowy czas, a „work-life balance na co dzień zagości w twoim życiu.”

Mariusz Honcek

Dla kogo szkolenie

Jeśli są Ci znane poniższe przypadłości:

• Zdarza Ci się zapomnieć o czymś co jest ważne do zrobienia
• Denerwujesz się, że znów robisz coś na ostatni moment
• Irytuje Cię to, że działasz w pośpiechu i chaotycznie
• Często nie wiesz w co włożyć ręce
• Masz poczucie że marnujesz swój czas
• Nie masz czasu dla bliskich
• Swoje zainteresowani i pasje odłożyłeś na lepsze czasy
• Odkładasz wykonanie czynności na później
• Chcesz podnieść swoją efektywność i skuteczność wykorzystania czasu

Cele Szkolenia

• Dowiesz się dlaczego czasami Ci się nic nie chce
• Poznasz jakie mechanizmy utrudniają Ci robienie rzeczy ważnych
• Nauczysz się klasyfikować czynności pod katem priorytetów i konsekwencji
• Zdobędziesz umiejętności planowania i zarządzania swoim czasem
• Poznasz narzędzia do planowania i zarządzania czasem

Co się zmieni

• Zyskasz dodatkowy czas na kontakty z innymi oraz rozwijanie swoich pasji
• Będziesz lepiej zorganizowany
• Stres związany z tym, że o czymś możesz zapomniałeś pójdzie w niepamięć
• Będziesz zajmował się tylko tym co jest dla Ciebie ważne i wartościowe
• Nie będziesz tracił czasu na bzdury

Program szkolenia

MODUŁ I. Co nami kieruje

• Dlaczego czasem nic mi się nie chce. Jak to się dzieje że jedne rzeczy robimy a inne nie
• Dlaczego nie mamy czasu czyli jakie błędy popełniamy na co dzień
• Prokrastynacja co to jest, jak na nas działa i jak sobie z nią poradzić

MODUŁ II. Planowania i zarządzanie czasem w życiu codziennym

• Planowanie a Zarządzanie czasem
• Jakie korzyści płyną z planowania i zarządzanie czasem
• Doba traw tylko 24 godziny. Jak efektywnie i zdrowo ją wykorzystać
• Klasyfikowanie i określanie priorytetów
• Delegowanie, czyli nie wszystko musisz zrobić sam

MODUŁ III. Narzędzia i ich zastosowanie w rzeczywistości

• Narzędzia dnia codziennego. Jak to robić najprościej
• Narzędzia online. Wspomagacze naszego działania
• Czasomierze czyli efektywne zarządzanie czasem pracy i przerwami

Prowadzący

Mariusz Honcek

Jest przedsiębiorcą, menadżerem i trenerem biznesu, coachem oraz specjalistą ds. szkoleń. Od kilku lat wspiera osoby prywatne oraz firmy w rozwoju osobistym i biznesowym.

Poznaj Mariusza

Informacje organizacyjne