Porada psychologiczna to zwykle jedno lub kila spotkań, których celem jest zdefiniowanie problem, udzielenie rad, wskazówek, edukacja. Specjalista koncentruje się na wskazaniu mocnych stron pacjenta i możliwości ich wykorzystania w przezwyciężeniu trudności i rozwiązaniu problemów.
W przeciwieństwie do spotkania z psychologiem, psychoterapia jest oddziaływaniem długoterminowym. Jej celem jest uzyskanie przez pacjenta względnie trwałych zmian w funkcjonowaniu oraz polepszenie jakości życia.
