Jako specjalista pracujący z dziećmi, nastolatkami i ich rodzicami, często spotykam się z problemami, które wynikają z niezrozumienia współczesnych zagrożeń czyhających na młodzież. Dlatego kiedy na Netflixie pojawił się nowy miniserial „Dojrzewanie”, uznałam, że jest to pozycja obowiązkowa dla każdego rodzica. To produkcja wiarygodna, poruszająca i boleśnie aktualna, ukazująca zagrożenia, które są nieodłącznym elementem świata, w którym dorastają nasze dzieci.…
Dzieciństwo znane sprzed lat, to czas, który wielu dorosłych wspomina z nostalgią – pełne beztroski, śmiechu i zabaw na podwórku. Niepotrzebne były wówczas drogie czy zaawansowana technologia; wystarczył trzepak, fragment chodnika i kreda, patyk zamieniający się w miecz lub kijek do zabawy w podchody. Dziecięca wyobraźnia tworzyła cały świat, a proste działania rozwijały umiejętności społeczne, kreatywność, a przede wszystkim poczucie…
W Naszej Optymistycznej przestrzeni rozgościły się wspaniałe Kobiety – Mamy z Fundacji Tośka i Przyjaciele, które uczęszczają na Grupy Wsparcia i Warsztaty dla Rodziców „Kompas szczęścia. Odkrywanie wartości i siły w rodzicielstwie.”. Spotkania są częścią projektu wspierającego rodziców dzieci z niepełnosprawnościami sprzężonymi, realizowanego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych. Warsztaty są nie tylko miejscem wsparcia, ale i transformacji.…
W biegu codziennych obowiązków, pracy, wychowywania dzieci, często zapominamy o najważniejszym – o tym by dbać o swoje zdrowie psychiczne. Zdrowie psychiczne to nieodłączny element naszego dobrego samopoczucia, ale niestety, nadal często ignorowany. A przecież nasze myśli, emocje, i wewnętrzna równowaga wpływają na to, jak funkcjonujemy każdego dnia. Kiedy dbasz o swoje zdrowie psychiczne, dajesz sobie przestrzeń na oddech. Na…
Rodzicielstwo to jedno z najtrudniejszych wyzwań, jakie napotykamy w życiu. Topełnoetatowa praca, w której wielu rodziców nieustannie stawia potrzeby rodziny ponadswoje własne. Jednak niezwykle ważne jest, aby pamiętać, że dbanie o własne zdrowiepsychiczne i fizyczne nie tylko wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, ale także nanasze dzieci. Kiedy jesteśmy wypoczęci i spełnieni, mamy więcej sił i cierpliwości, abywspierać nasze pociechy i…
Współczesne życie narzuca na nas wiele ról – matki, partnerki, przedsiębiorczyni. W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o własnych potrzebach i marzeniach. W tak pędzącej rzeczywistości potrzeba nam formy kompasu, który ustawi codziennie tryby na właściwe tory. Próbując nazwać sedno zasad, które w pewien sposób mogą pomóc nam w złapaniu dystansu i w zrozumieniu co jest ważne, stworzyłam „Dekalog Przedsiębiorczej Mamy”.…
W dzisiejszym świecie tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać. Natłok informacji, stres i presja życia codziennego stają się codziennym wyzwaniem dla każdego z nas. Nowe technologie i media społecznościowe, choć mają wiele zalet, wprowadzają także dodatkowy chaos i napięcie. Izolacja społeczna, presja społeczna, zmiany w relacjach interpersonalnych oraz dynamiczne zmiany społeczne i polityczne, wszystko to wpływa na nasze samopoczucie i…
W dzisiejszych czasach, gdy Internet i media społecznościowe odgrywają ogromną rolę w życiu dzieci i młodzieży, umiejętności wychowawcze i społeczne stają się niezwykle ważne. Młodzi ludzie spędzają coraz więcej czasu w wirtualnym świecie, co często prowadzi do zaniedbywania bezpośrednich relacji z rówieśnikami.
W maju 2023 roku wpadł nam do głowy pomysł stworzenia wyjątkowego miejsca, które będzie wspierać ludzi, pomagać im rozwiązywać problemy, rozwijać ich potencjał oraz edukować.
Pragnęliśmy, by nasze centrum stało się przestrzenią pełną pozytywnej energii, gdzie każdy będzie mógł znaleźć coś dla siebie.